Selbst- und Zeitmanagement bedeutet, die eigene Arbeit und Zeit so zu gestalten, dass Sie mit einem begrenzten Aufwand Ihre Ziele erreichen können. Die meisten Menschen verschwenden Ihre Zeit, weil ihnen klare Ziele, Prioritäten oder ein Umsetzungsplan fehlen.

Ein wesentlicher Ausgangspunkt des Trainings ist das Erkennen der Energie- und Zeitfresser und das Aufzeigen von Methoden und Techniken wie diese besser gehandhabt werden können. Durch das Erkennen von Ineffizienzen im bisherigen Arbeitsstil kann der Mitarbeiter die Entscheidung treffen, ob er die dahinterliegenden Verhaltensmuster und persönlichen Einstellungen beibehalten will oder diese zugunsten einer effizienteren Arbeitsweise, z.B. durch eine andere Einstellung oder Arbeitsmethodik, ersetzen möchte.

Durch praxisnahe Einzel- und Gruppenübungen, die Verwendung von Checklisten und die Optimierung von Organisationsabläufen wird der Inhalt vertieft. Der Schwerpunkt des Trainings ist die Gewährleistung eines dauerhaften Transfers des neuen Arbeitsverhaltens in die Praxis.

Dies führt zu einer effizienteren Nutzung der vorhandenen Zeit- und Personalressourcen.

In diesem Training werden folgende Themen bearbeitet:

• Welche Stärken und Schwächen habe ich bei meinem Arbeitsverhalten und wie kann ich diese nutzen bzw. ergänzen?
• Wie kann ich klare Ziele und Prioritäten planen und verfolgen?
• Wie kann ich gezielt meine Arbeitstechniken, meine Kommunikation und mein Verhalten optimieren?
• Wie kann ich meine Aufgaben am effektivsten planen und umsetzen?
• Wie kann ich meine Lebensqualität in Berufs- und Privatleben verbessern?